والدین مراغب تغذیه کودکان خود باشند

دکتر زمانی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان سیاهکل در گفتگو با خبرنگار درسیاهکل اعلام کرد : دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان وآموزش پزشکی به منظور ترویج تغذیه سالم واصلاح الگوی مصرف غذا با همکاری کلیه ادارات ،سازمان ها  وارگان ها هرساله اقدام به برگزاری هفته بسیج آموزش همگانی تغذیه می نماید وامسال نیز این بسیج همگانی با تاکید بر ” تهیه ومصرف غذاهای بومی با ارزش غذایی بالا ” از نهم الی پانزدهم دیماه ۹۱ برگزار میشود

وی افزود : کارشناسان مرکز بهداشت شهرستان سیاهکل نیز در این هفته با حضور در مهدهای کودک و مدارس ، برای ترویج غذاهای سالم و توضیح چهره به چهره برای دانش آموزان و آشنایی آنها با غذاهای سالم شرکت می کنند.

مدیر شبکه بهداشت و درمان سیاهکل تصریح کرد : برپایی سفره سلامت در مدارس از دیگر برنامه های این اداره در هفته بسیج آموزشی تغزیه سالم می باشد که در آن دانش آموزان با تهیه غذا در منزل با انواع غذاهای محلی و ایرانی بیشتر آشنا می شوند ، که این امر سبب ترویج غذاهای سنتی ،سالم  وبومی که بر سلامتی موثر هستند و دوری از غذاهای فست فودی و مضر می شود. البته پیروی از رژیم غذایی سنتی تنها منوط به انتخاب غذاها نیست بلکه همچنین بسیار مهم است که بدانیم از چه مواد اولیه ای استفاده کرده و از چه مواردی درتهیه غذا باید اجتناب کنیم

دکتر زمانی از والدین خواست که عادات غذایی فرزندان شان را به درستی هدایت نمایند و به کودکان خود بیاموزند که از محصولات مصنوعی پرهیز کرده و به جای آن ها غذاهای طبیعی و تازه را مصرف نمایند . خرید چیپس و پفک و … را کنار گذاشته و به جای تنقلات ناسالم غذاهای سالم تری نظیر میوه، سیب و ساندویچ های خانگی را ترجیح دهند.

وی گفت : همچنین از رستورانها خواسته شده تا برای ترویج غذاهای بومی و محلی ، تعداد آنها را در لیست غذایی خود افزایش دهند و با تنوع بیشتری این نوع غذاها را ارائه دهند و با رایزنی هایی که در حال انجام آن هستیم سعی بر آن است که نانوایی های سیاهکل نیز از آرد سبوسدار برای تهیه نان استفاده کنند.

عضویت کانال تلگرام در سیاهکل